ここのところオサボリ気味でしたがaromatherapyのページを更新いたしました！
決してアロマな時間をサボっていたわけではないです！ 笑
こんな時こそ！ということで私自身も香りの力に助けられておりました。
気持ちが揺らいだり、いつもと違う生活リズムとなり普段通り元気なのですが体は戸惑っていたようで
眠りにつくまで時間がかかったり。。。と少し変化がありました。
そんな時は好きな香りを纏ったり、爽やかな香りを焚いてみたりすることで気持ちが変わります。
一瞬にして心が踊るのは香りの効果だったりします。
お散歩時間もどこからともなく植物の香りを感じるとハッとさせられますよね。
いい香りばかりではないですが、五感に届きます。
香りは記憶と密接なのも理解できます。あの時の！と結びつくんですよね。
生活のどこかに香りを楽しむ時間を持つだけで気持ちって変わるんですよー！
ぜひ、お試しくださいね。