ここ数日、不安定なお天気+気温が低かったりと少し身体がお疲れではないでしょうか。
そんな日々に季節の香りやお好みの香りで気分をリフレッシュすると穏やかな気持ちになります。
私の生活に欠かせない「ちょこっとアロマ」。
手軽にできて、少し自分労わるように使えるアイテムがいくつかあるのですが
最近のお気に入りは「アロマバーム」です。
乾燥した指先にすり込んだり、ハンドクリームの上に重ねて。
リフレッシュしたいときはオーデコロンの気分で耳の後ろや手首にちょん！と。。。
作り方は簡単！
市販のクリームケースに白色ワセリンを入れてそこに精油を入れて混ぜるだけです。
先月のイベントでもご紹介したのですがなかなか使い心地も良く、好評でした！
この季節のお気に入りはローズゼラニウムとラベンダーのブレンドです。
ラベンダーは鎮静作用に優れ、お肌にも優しいです。
ローズゼラニウムは女性ホルモンに働きかけ、バランスを取ってくれる心強い精油の一つです。
この香りのブレンドはゆったりと心を優しい気持ちにさせてくれます。
休日のリフレッシュにもおすすめです。
明日から「令和」。
新たなスタートにお好みの香りでリフレッシュしましょう！
